In de Health Check wordt de gezondheid getest met een aantal
fysieke testen.
Doelstelling:
· Fitheid inzichtelijk maken
· Leefstijl in kaart brengen
· Eventuele beïnvloedbare risico’s voor de gezondheid signaleren
· Eenvoudig maar doeltreffend
· Bloeddrukmeting en hartfrequentie in rust
Desgewenst kan dit uitgebreid worden met aanvullende onderdelen zoals
bijvoorbeeld het uithoudingsvermogen, kracht of lenigheid.
